Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Seleccionar página

Adaptarse a un divorcio, un problema a solucionar antes y después

Separationpor Dr. Sergio Oliveros Calvo, Psiquiatra Madrid  (Grupo Doctor Oliveros)

Hace unos años vi en un bar de Madrid un cartel que rezaba: “Se celebran divorcios”. No lo entendí pues un divorcio no puede casi nunca ser objeto de júbilo pero sin duda este bar quería explotar el hecho de que en España, 6º en mundo por tasa de divorcio, tan sólo un 39% de las parejas terminan sus días unido.

La decisión que conduce al divorcio no es sencilla. Representa reconocer la muerte de una relación o, en ocasiones, matar una relación aún viva. En un divorcio se pierde siempre un futuro, la mayor parte de las veces un presente e incluso, también en ocasiones, un pasado. Me explico. Como es obvio, el futuro de la pareja desaparece con esta decisión. En cuanto al presente, lo cierto es que muchas veces la decisión no se reflexiona y arrastra consigo posibilidades de reconciliación y aspectos sólidos y gratificantes de la relación, arrastra el ahora. Finalmente, hay casos en los que el divorcio obedece a engaños prolongados (sexuales o afectivos) lo que hace que, además de un futuro y un presente, se pierde un pasado que se creía haber compartido cuando, en realidad, no había sido más que el fruto de la imaginación y el deseo.

En ocasiones las parejas no entienden que el divorcio es un punto final y prefieren sustituirlo por unos puntos suspensivos. Mantienen tras el divorcio una pseudo-relación de pareja en la que sigue habiendo vínculos de sometimiento, celos, costumbres de pareja (celebraciones conjuntas, continuación de la convivencia), pseudo-fidelidades (me acuesto con otra pareja pero no se lo digo), relaciones sexuales o establecimiento de vínculos de odio (antes nos unía el amor, ahora lo hace el odio y así no nos perdemos, como ocurría en la película “La guerra de los Rose”). Es el caso de parejas que prolongan sus litigios mucho más de lo necesario para mantener vivo un sentimiento (negativo) hacia la expareja que da vida a un fantasma de la relación pasada. Hay otra variante en el final de una pareja, su transformación en una amistad pero es un hecho infrecuente y difícil de conseguir por lo que no debemos culparnos por no ser capaces de hacerlo. Al fin y al cabo el contrato que nos unió a la otra persona no incluía esa cláusula.

Cuando una persona comience por su cuenta o junto a su pareja a considerar el divorcio lo recomendable es saber esperar para poder tomar una decisión meditada. Es necesario saber lo que se va a perder y estar preparado para que tal pérdida sea irreversible. Someterse incluso a una terapia de pareja si se considera necesario para alcanzar este conocimiento (la terapia de pareja también sirve para separarse de una forma pacífica y ordenada). Muchas veces estas reflexiones permiten una nueva orientación en la relación y el establecimiento de un nuevo vínculo positivo. Otras veces conducen a un irremisible punto final. En estas ocasiones es necesario tener la madurez para reconocerlo y disponerse a asumir la pérdida pues sólo así seguiremos siendo, o empezaremos a ser, totalmente libres.   

¡Reciba nuestros artículos en su correo electrónico!


ÚLTIMOS POSTS DE ESTA SECCIÓN

Cibercondría: una Hipocondría 2.0 agravada por la era digital.

La cibercondría es la hipocondría 2.0 de la era digital. 1 de cada 10 visitas diarias al Dr. Google versa sobre salud y 8 de cada 10 usuarios de internet busca de forma regular temas de salud en la web. Lejos de obtener un efecto tranquilizador esta conducta genera ansiedad porque las fuentes rara vez son fiables y científicas y ofrecen una información mal ponderada. Analizamos hoy esta patología que va en aumento cada día.

El trastorno esquizoide de personalidad: esos “raros” invisibles.

El Trastorno esquizoide de personalidad es un trastorno poco frecuente y de causa desconocida, cuyo aspecto nuclear es su ausencia casi total de vinculación con las relaciones humanas. Si no reciben ayuda, estos pacientes desarrollan su existencia en la más absoluta soledad y mueren sin haber conocido la intimidad o el afecto. Revisamos hoy sus características clínicas, subtipos, evolución y tratamiento.

Las claves necesarias para entender y afrontar a una relación tóxica.

Dentro de nuestra diversidad hay personalidades que tienen “efectos secundarios” o no deseados que les dificultan el trato con los demás o dañan a las personas de su entorno sin producir el más mínimo beneficio a la comunidad: son las personas tóxicas. Analizamos sus características, así como las formas de afrontarlos con el mínimo desgaste personal y sin llegar a la ruptura de la relación.

Adicción a la comida, una adicción comportamental evidente.

Los alimentos ricos en grasas, azúcares simples y aquellos que han sido procesados actúan en nuestro cerebro como sustancias químicas capaces de desencadenar una adicción. Una vez desarrollada, la adicción es difícil de tratar porque no se puede dejar de comer y requiere la intervención de un equipo multidisciplinar para su recuperación con éxito. Analizamos en este artículo la adicción a la comida, una adicción comportamental no reconocida todavía por las clasificaciones internacionales a pesar de las múltiples evidencias.

El impacto de las redes sociales en nuestra salud y bienestar mental.

Las redes sociales han revolucionado la forma en la que nos relacionamos entre nosotros y con la realidad en poco más de 10 años. El impacto que ha tenido sobre la salud mental ha sido considerable. Analizamos hoy los aspectos tanto positivos como negativos que ha tenido su emergencia en la salud y el bienestar mental.

La importancia del ejercicio en la enfermedad (y el bienestar) mental.

Cada vez hay mayores evidencias que la falta de actividad física genera un aumento en las tasas de depresión y ansiedad en las sociedades desarrolladas y de que el ejercicio físico reglado posee un efecto antidepresivo comparable al de los antidepresivos. Analizamos hoy estoy apasionantes hallazgos.

 Contacto


Email:

contacto@grupodoctoroliveros.com

Teléfono:
+34910052201
Dirección:
c/ Hilarión Eslava 55, 3º 1
Madrid 28015, Spain

 Horario


Lunes a viernes:
10.00 - 20:00
Sábados y Domingos:
Cerrado

Sellos de calidad


 Formulario de Contacto


Acepto las condiciones de contratación

Acepto la política de privacidad

1 + 5 =

Información legal sobre el formulario de contacto ¡Léala!

Le informamos de que los datos de carácter personal que nos proporciona serán tratados por GRUPO DOCTOR OLIVEROS S.L.P.como responsable de este sitio web. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que le solicitamos es la de mantener con usted un contacto comercial y enviarle la información requerida o formalizar nuestra relación contractual.

Al marcar la casilla de aceptación, está dando su legítimo consentimiento para que sus datos sean tratados conforme a las finalidades descritas en la POLÍTICA DE PRIVACIDAD.

Le informamos, además, de que estos datos que nos facilita estarán almacenados en los servidores de CDMON, proveedor de hosting dentro de la UE (ver Política de Privacidad de CDMON).

No comunicaremos ni cederemos sus datos a terceros con finalidad comercial o publicitaria. Si por cuestiones exclusivamente operativas hemos de compartir sus datos con terceros, le informaremos puntualmente y de forma transparente por medio del correo electrónico.

El hecho de que no introduzca los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no podamos atender su solicitud.

Podrá ejercer sus derechos de información, acceso, rectificación, limitación, portabilidad y supresión de sus datos en administracion@grupodoctoroliveros.com.

Puede consultar la información detallada en nuestra POLÍTICA DE PRIVACIDAD. Además, puede ampliar la información en CONDICIONES GENERALES DE CONTRATACIÓN.

¿Qué le ha parecido este artículo?

¡Valórelo! 🙂

Si le ha parecido interesante...

¡Síganos en redes sociales!

Sentimos mucho que no le haya parecido interesante!

Permítanos mejorar el artículo!

Share

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest

Share This