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Las claves para entender y afrontar a una relación tóxica.

Dentro de nuestra diversidad hay personalidades que tienen “efectos secundarios” o no deseados que les dificultan el trato con los demás o dañan a las personas de su entorno sin producir el más mínimo beneficio a la comunidad: son las personas tóxicas. Analizamos sus características, así como las formas de afrontarlos con el mínimo desgaste personal y sin llegar a la ruptura de la relación.

Adicción a la comida, una adicción comportamental evidente.

Los alimentos ricos en grasas, azúcares simples y aquellos que han sido procesados actúan en nuestro cerebro como sustancias químicas capaces de desencadenar una adicción. Una vez desarrollada, la adicción es difícil de tratar porque no se puede dejar de comer y requiere la intervención de un equipo multidisciplinar para su recuperación con éxito. Analizamos en este artículo la adicción a la comida, una adicción comportamental no reconocida todavía por las clasificaciones internacionales a pesar de las múltiples evidencias.

El impacto de las redes sociales en nuestra salud y bienestar mental.

Las redes sociales han revolucionado la forma en la que nos relacionamos entre nosotros y con la realidad en poco más de 10 años. El impacto que ha tenido sobre la salud mental ha sido considerable. Analizamos hoy los aspectos tanto positivos como negativos que ha tenido su emergencia en la salud y el bienestar mental.

La importancia del ejercicio en la enfermedad (y el bienestar) mental.

Cada vez hay mayores evidencias que la falta de actividad física genera un aumento en las tasas de depresión y ansiedad en las sociedades desarrolladas y de que el ejercicio físico reglado posee un efecto antidepresivo comparable al de los antidepresivos. Analizamos hoy estoy apasionantes hallazgos.

Hipocondría y nosofobia, sus diferencias y sus similitudes.

Hipocondría y nosofobia comparten la inquietud intensa frente a la enfermedad pero mientras que la primera se produce por el convencimiento de padecerla, la segunda se produce por un miedo anticipatorio a padecerla. Sin embargo con frecuencia son confundidas. Analizamos en este artículo sus diferencias y concordancias tanto clínicas como terapéuticas.

La personalidad pasivo-agresiva, un grave desafío al equilibrio.

Aunque no conocemos con exactitud la prevalencia de los rasgos pasivo-agresivos de personalidad, sabemos que se trata de unas características extendidas en la población, algo más frecuentes en las mujeres, y qu egeneran en el plano relacional, especialmente la pareja y el equipo de trabajo, unas complicaciones que suelen conllevar a la ruptura (divorcio/despido) si no se tratan a tiempo. Analizamos hoy esta peculiar personalidad, sus subtipos y su tratamiento.

El síndrome de fatiga crónica, un trastorno todavía mal comprendido.

El Síndrome de fatiga crónica o encefalomielitis miálgica afecta a un 0,5-1% de la población general y supone un impacto tal que incapacita hasta a un 85% de los pacientes para desempeñar una actividad laboral normal. Cada vez es más clara la causa inflamatoria cerebral por infección y/o reacción autoinmune. Revisamos en este artículo esta patología, su tratamiento actual y sus posibles tratamientos futuros.

La cleptomanía, otro trastorno mental estigmatizado.

La cleptomanía es un trastorno que afecta a algo menos del 1% de la población y que sólo en España supone unos 250 millones de pérdidas al año por robos. El paciente roba impulsivamente objetos irrelevantes sin poderlo controlar para luego sentir una secuencia de paz inicial y vergüenza y culpa final que le llevan, con frecuencia, a la idea de suicidio y, eventualmente, a la tentativa de suicidio. Analizamos hoy este trastorno psiquiátrico que, sin embargo, con frecuencia es objeto de mofa y estigma.

La anorgasmia femenina: una muralla frente al placer

Nuestra Sexóloga Esther Fuentes nos introduce en este interesante video a las causas de la anorgasmia femenina y su papel y repercusión en la relación de pareja. Realiza así mismo una breve introducción a su abordaje terapéutico que en la mayoría de los casos es exitoso.

Sentencia de la manada: ¿necesita la ley víctimas sobrenaturales?

La sentencia del juicio de la manada a movido todas las conciencias y no es para menos, es posible que la ley esté mal formulada por no tener en cuenta la verdadera naturaleza humana y estar basada en ideales que poco tienen que ver con nuestras limitaciones tan humanas. Analizamos hoy este conflicto y su solución.

Diferencias entre TOC y T. Obsesivo Compulsivo de Personalidad.

La proximidad de sus denominaciones (tan sólo se diferencian en “de personalidad”) así como el solapamiento aparente de algunos de sus síntomas hace que TOC y Trastorno obsesivo compulsivo de personalidad se confundan con cierta frecuencia a pesar de que se trata de trastornos muy distintos en su naturaleza, tratamiento y pronóstico. Analizamos hoy sus diferencias etiológicas, clínicas, terapéuticas y pronósticas

Violadores en manada: dinámicas grupales y características clínicas.

Analizamos en este post las dinámicas que rigen las relaciones del grupo adolescente/joven adulto que pueden cristalizar en una violación de una mujer, las influencias culturales así como las características clínicas y en momento evolutivo de especial vulnerabilidad de sus miembros.

De brujas y demonios: Encefalitis por anticuerpos anti-NMDA.

Hoy abordamos la encefalitis por anticuerpos anti NMDA, una enfermedad autoinmune que provoca síntomas muy similares a los de la esquizofrenia y algunas formas de psicosis maniacas que fue descubierta por un neurólogo español en 2005. Analizamos qué destino pudieron tener estos pacientes antes de ser descubierta su enfermedad y cuantos de los pacientes que hoy están disgnosticados como esquizofrenias y bipolares pueden en realidad no serlo. Como ejemplo, introducidmos el sesgo de confirmación, un peligroso autoengaño que empleamos a diario.

La soledad maligna, un problema de salud pública en crecimiento.

Recientemente Theresa May nombró a Tracey Crouch Secretaria de Estado para la Soledad. Podría parecer una excentricidad británica pero obedece a un problema real: la soledad maligna. Una “enfermedad” que afecta a un 25% de la población y que pone en riesgo su vida. Analizamos hoy este fenómeno propio de las sociedades modernas occidentales y su relación recíproca con la enfermedad mental.

El tiroides: una glándula endocrina con una enorme expresión mental.

Las enfermedades tiroideas incluyen entre sus síntomas algunos que se solapan con los propios de la ansiedad, la depresión e, incluso, las psicosis. En muchas ocasiones estos síntomas preceden a otros que dan la clave de enfermedad tiroidea lo que lleva a estos enfermos a someterse a tratamientos psiquiátricos y posponer el tratamiento hormonal que les mejorará de una manera percibida como “mágica” por el paciente. Revisamos hoy esta situación.

¿Que puede averiguar de usted un psicópata cuando le mira?

La mentalización es la capacidad casi innata por la que somos capaces de entender de forma automática lo que los demás piensan, sienten y creen a diferencia de los psicópatas que carecen de tal automatización y emplean la mentalización como instrumento para aumentar el daño como acaba de demostrar Arielle Baskin Sommers en un importante trabajo de investigación.

La verdadera violencia de género o machista: la mente del maltratador.

Nuestra Psicoanalista Victoria Garay aborda un profundo e inteligente análisis psicoanalítico de las raíces de la verdadera violencia de género. La misoginia y el machismo serían de esta manera las expresiones más superficiales de profundos procesos inconscientes patológicos que analiza en este brillante artículo.

La violencia masculina: una aproximación social, biológica y cultural.

Revisamos en este artículo los fundamentos biológicos, evolucionistas y culturales de la violencia masculina profundizando en el papel que ha ejercido en el desarrollo de la humanidad así como en la estructuración patriarcal de las sociedades a lo largo del mundo y en cómo la educación y el ambiente cultural propicio puede limar sus aristas facilitando la igualdad entre mujeres y hombres.

Morir de ansiedad o de estrés ¿realidad o leyenda? Un análisis racional.

El estrés se produce cuando nuestra capacidad de resistencia se ve superada por unos desafíos excesivos. Para afrontarlo, nuestro cuerpo pone en marcha mecanismos excepcionales de adaptación basados en la adrenalina, la noradrenalina y el cortisol. Pero tales recursos tienen unos costes a la larga entre los que muchos incluyen la propia vida. Analizamos hoy este fenómeno y las creencias populares que vinculan estrés con muerte.

Crecer bajo un progenitor paranoide: una lucha entre la locura y la razón.

Crecer bajo un progenitor paranoide somete al hijo a un enorme estrés emocional derivado de una permanente confrontación entre lo razonable o lo desequilibrado, lo objetivo y la subjetividad más caprichosa, la libertad y la sumisión ciega a un poder arbitrario e implacable, la culpa y la acción. Tensiones que exceden a la capacidad de un niño para sobreponerse y crecer sano. Analizamos hoy esta compleja situación.

Adicción a los videojuegos online, una nueva adicción comportamental.

El uso de videojuegos comienza a edades cada vez más tempranas y se prolonga a edades cada vez más avanzadas. A pesar de muchas de sus ventajas, alrededor de un 10% de los usuarios desarrollarán una adicción que interferirá con su funcionamiento vital de una manera determinante y que analizamos hoy.

Adicción a las apuestas online, la nueva epidemia en adolescentes

Las tecnologías digitales han producido un nuevo tipo de ludopatía, el juego online, frente a la que los adolescentes son especialmente vulnerables. Un 30% de los enfermos tienen menos de 18 años. Analizamos hoy las características del problema así como su detección y tratamiento.

Violencia de pareja íntima, nuevas vías para la prevención eficaz.

El término “violencia de pareja íntima” está desplazando al de “violencia de género o machista” por las crecientes evidencias de un problema que va mucho más allá de la cultura o el género: factores de gran peso biológico y psiquiátrico. El estudio de estos factores puede facilitar estrategias de investigación que actúen sobre el/la maltratador/a y así prevenir o reducir el daño.

La adolescencia: un terreno abonado para las toxicomanías

Nunca ha sido sencillo abordar el consumo de tóxicos en la población adolescente de una forma aséptica y objetiva. Analizamos en este artículo el la importancia de la teoría de la automedicación en las toxicomanías del adolescente pues sólo así puede comprenderse la naturaleza y el mecanismo que subyace en cada paciente.

La disfunción eréctil: el fantasma masculino más frecuente en la consulta.

La disfunción eréctil afecta hasta a casi un 20% de los hombres y en su gran mayoría subyacen problemas psicológicos perfectamente tratables y reversibles. Analizamos hoy el concepto y las manifestaciones de la disfunción eréctil así como los factores que facilitan su aparición, y las claves de su tratamiento.

La química del amor, nuevos hallazgos sobre la “locura” más normal.

Hay crecientes evidencias de que el amor y las adicciones químicas y comportamentales comparten muchos mecanismos neurobiológicos lo que puede explicar muchos fenómenos depresivos y de las adicciones y abrir nuevas líneas de investigación sobre estos trastornos. Analizamos hoy los más recientes hallazgos.

La psicoterapia online: indicaciones, método y requerimientos (video).

La psicoterapia online ofrece un servicio que hasta hace poco resultaba imposible. Hoy, personas alejadas de su país, enfermos, impedidos temporalmente, residentes en núcleos aislados etc. pueden llevar a cabo una psicoterapia con psicólogos de calidad sin desplazarse de su domicilio. Pero son poco conocidas sus limitaciones y aspectos legales. Hoy nuestra psicóloga Marta de la Torre analiza en este video los pormenores de este novedoso recurso.

El Síndrome de Münchhausen: inventando la enfermedad.

El síndrome de Münchhausen o Trastorno Facticio consiste en la provocación deliberada de lesiones y manipulación consciente de síntomas con objeto de atraer la atención médica y obtener cuidados innecesarios que pueden generar lesiones por las que, de nuevo, el paciente volverá a solicitar atención. Cuando se efectúa sobre un menor (Sd. Münchhausen por poderes) puede acarrear graves e incluso letales complicaciones.

Los estragos del desamor. La depresión por abandono.

¿Qué motiva la incapacidad de algunos para afrontar con éxito una pérdida amorosa? La reapertura de heridas del pasado cuyo contenido se ha reprimido y ocupa una posición inconsciente inaccesible a la razón y la exploración consciente. Hoy nuestra Psicóloga y Psicoanalista Lorenza Escardó arroja luz sobre este difícil trance de la vida.

La Navidad: una prueba de esfuerzo (emocional) para muchos

La Navidad es una tradición que fomenta la reunión familiar y el afecto. Sin embargo para muchos supone una #tortura pues les acerca a familias de las que durante el resto del año intentan alejarse. Analizamos hoy la influencia en la estructura de la familia de origen en la forma de vivir estas fiestas.

Crisis de pareja, una oportunidad para explorar el cambio.

La supervivencia de las especies descansa sobre la flexibilidad y su capacidad de adaptación. No es distinto en la supervivencia de la pareja a una crisis. Es clave comprender las motivaciones, sentimientos y pensamientos del otro y escapar de nuestra rígida visión del problema. Esa salida fortalecerá la relación asentándola en la realidad y alejándola de las subjetividades de cada uno.

Hijos del divorcio y nuevas familias, una dificultad añadida a resolver.

Abordamos en este artículo las dificultades que entraña el establecimiento de nuevas relaciones familiares de los hijos y los padres tras el divorcio y el establecimiento de nuevas parejas con o sin hijos. Tratamos de ofrecer claves para identificar los problemas así como para acercar al niño y el progenitor a una solución eficaz.

Hijos del divorcio: las claves para minimizar un sufrimiento inevitable.

Ante una situación de separación o divorcio, los hijos se encuentran en una situación de especial vulnerabilidad. Las manifestaciones de cada niño dependerán de sus características previas, el entorno y la edad a la que tengan que afrontar esta situación. Teniendo en cuenta todos estos factores, podemos minimizar y aliviar en gran medida el sufrimiento de los menores, siempre respetando el proceso de adaptación de cada uno, y podremos ayudarles en su proceso de maduración personal.

El trastorno paranoide de personalidad, cuando todo es una seria amenaza.

El trastorno paranoide de personalidad afecta a un 0.5-4.5 % de la población. Su dinámica interpersonal genera una evolución crónica, así como múltiples disfunciones en el contexto familiar, social y laboral del paciente conduciéndole a una inexorable soledad si no cuenta con una familia que le contenga y se haga cargo de su cuidado. Analizamos hoy sus aspectos clínicos y peculiaridades de tratamiento.

Mitomanía o pseudología fantástica, la vida en un mundo paralelo

La mitomanía afecta al menos a un 1% de la población y encuentra un fácil acomodo en esta Edad de la Mentira en que vivimos según José Saramago. Las consecuencias para el sujeto son devastadoras y su tratamiento complejo por su nula conciencia de enfermedad. Analizamos hoy sus características clínicas y posibilidades de tratamiento.

El efecto placebo y nocebo. Un interesante campo para la investigación.

El efecto placebo puede generar hasta el 50 % de la respuesta a un antidepresivo eficaz y puede mejorar por sí mismo hasta un 40% de depresiones entre otros muchos trastornos. Analizamos los mecanismos que subyacen en este fenómeno y sus interesantísimas implicaciones en los tratamientos médicos futuros.

El enfermo designado: un producto del narcisismo familiar.

La existencia de un enfermo designado siempre pone de manifiesto la existencia de una patología familiar camuflada. De hecho, con frecuencia, la verdadera patología del paciente es mucho menos grave que la de su familia. Analizamos hoy este extendido y peligroso fenómeno resultante de las familias narcisistas.

La familia narcisista: una fábrica inagotable de neurosis experimentales.

Es fácil adivinar que escapar sano de una familia narcisista no es una tarea fácil. La mayor parte de los hijos desarrollan también una personalidad narcisista pero otros, con la llegada de la adolescencia y su exposición social a distintos credos y tendencias, reconocen su sometimiento e inician un lento proceso de independización y transformación. Analizamos hoy las peculiaridades de estos grupos familiares, su dinámca y sus consecuencias.

Fobias de impulso: un trastorno obsesivo muy poco conocido.

Las fobias de impulso es un trastorno del espectro obsesivo poco conocido y con frecuencia tratado de forma errónea o incompleta lo que puede conducir a la cronificación y, en algunos casos, al suicidio por la desesperación que puede crear en el paciente. Analizamos hoy sus síntomas y alternativas terapéuticas.

Depresión e infarto de miocardio: una peligrosa y descuidada asociación.

Después de una enfermedad con riesgo para la vida (cáncer, infarto de miocardio, etc.), la mayoría de pacientes va a presentar síntomas de depresión transitorios que mejoran espontáneamente. Sin embargo, en el infarto agudo de miocardio (IAM) una proporción considerable de pacientes tiene trastornos emocionales persistentes. Así, hasta un 45% de pacientes cumplirían criterios diagnósticos para depresión tras sufrir un IAM, y tres meses después, hasta un 33%.

Depresión: reciente entrevista realizada al Dr. Oliveros por Top Doctors.

La depresión sigue siendo un trastorno asociado a un gran sufrimiento y una elevada incomprensión. Difundir las claves para su reconocimiento es esencial para revertir esa situación. Hoy comenzamos el curso con una entrevista realizada por Top Doctors al Dr. Oliveros sobre este importante área.

Soledad y buenas vacaciones ¿una contradicción en términos?

Soledad y vacaciones enriquecedoras no son términos contradictorios como siempre tendemos a pensar. Analizamos en este post este problema que plantea el verano para muchos divorciados, desplazados, tímidos, deprimidos etc. que atrapados en su concepción negativa de la soledad pierden la oportunidad de crecer y alcanzar la felicidad.

La depresión narcisista: una trampa en ocasiones mortal

Analizamos el origen, características clínicas y tratamiento de la depresión narcisista, una de las depresiones más resistentes al tratamiento y con un desenlace con frecuencia fatal como lo ilustra una reciente noticia sobre un exbanquero español.

El deterioro cognitivo leve, un trastorno extendido y tratable

El deterioro cognitivo leve (DCL) es una entidad clínica situada entre los síntomas normales derivados del envejecimiento y la demencia. Pude ser reversible o evolucionar hacia una demencia y afectar a la memoria de forma aislada o a otra función superior además. Analizamos este trastorno cada vez más frecuente y en muchos casos reversible con tratamiento adecuado.

¿Qué efectos tiene la pornografía en la relación de pareja?

¿Puede ser la pornografía saludable? ¿Es recomendable? ¿Qué efectos tiene en nuestra manera de relacionarnos con la sexualidad? ¿Puede mejorar o empeorar la relación de pareja? ¿Qué consecuencias puede tener en ella? Reflexionamos sobre todas estas cuestiones en este artículo.

Adicción a la pornografía, una realidad extensa y oculta

En España, al menos un 74% de hombres y un 26% de mujeres entre los 13 y los 50 años visitan páginas porno de forma regular. De esas personas, alrededor de un 7% de hombres y un 1-3% de mujeres son adictas y sufren las consecuencias devastadoras de este trastorno. Analizamos en este artículo esta creciente y oculta adicción.

La disonancia cognitiva, el fundamento del autoengaño

La disonancia cognitiva nos permite explicar porqué necesitamos justificar comportamientos y actitudes que son incongruentes con nuestras creencias. Tras este autoengaño existe la necesidad de mantener el malestar psicológico alejado de la conciencia pero la consecuencia en el alejamiento de la realidad y la perpetuación de la inmadurez.

Una breve aproximación a la sexualidad femenina

Históricamente, la sexualidad femenina no fue reconocida como objeto digno de estudio e investigación para su mejora. Analizamos su evolución y algunas de sus características así como las dificultades con las que se ha encontrado que, a día de hoy, siguen interfiriendo en el buen funcionamiento sexual de la mujer.

El método KiVa, un arma poderosa contra el bullying

El Método Kiva es un programa de prevención del acoso escolar surgido en Finlandia, que fundamenta su alta eficacia en la intervención psicoeducativa sobre los espectadores de las situaciones violentas logrando una reducción de los casos de bullying del 70%. Una vez más el sentido común y la educación superan al castigo.

El suicidio adolescente y las llamadas de atención calladas

El suicidio adolescente es difícil de prevenir por las características propias de esta etapa: soledad y silencio frente a los adultos, que somos quienes podemos entender y solucionar lo que le atenaza calladamente y genera su sufrimiento. Abordamos en este post las características de esta sensible población y la forma de detectar este gravísimo problema.

Exposición virtual, una terapia revolucionaria de 3ª generación

La exposición virtual es una terapia de 3ª generación y muy alto rendimiento que permite, mediante una simulación por ordenador del estímulo fóbico, realizar una exposición a éste de forma mucho gradual, ajustada al paciente, controlada con biofeedback y sin sufrir los efectos propios de la estimulación masiva propia de una exposición in vivo.

El olor de la personalidad, algo sorprendente y trascendente.

Recientes investigaciones han evidenciado que ciertos rasgos de personalidad (los “Big Five” y la dominación, hasta el momento) pueden ser detectados por el olor con el que se asocian. Este hallazgo abre interesante vías de investigación y arroja comprensión sobre fenómenos ya observados en el campo de las relaciones humanas y elección de pareja.

Los verdaderos beneficios del altruismo (el verdadero).

Abordamos en este post el altruismo verdadero que beneficia, además de al débil, al individuo que lo ejerce y, sobre todo, al grupo social al que ambos pertenecen porque se ve fortalecido y adquiere ventaja reproductiva frente a otros grupos sociales de perfil egoísta. Ese es el factor que genera su pervivencia. ¿Será lo que subyace en nuestro declive?

De sapos y princesas: la idealización en la relación de pareja

Aprendemos a idealizar desde la infancia con los cuentos de hadas. La idealización es un fenómeno que favorece el bienestar y mantenimiento de la pareja. Sin embargo, cuando ocurre masivamente en la elección de la pareja con frecuencia induce a deformaciones de la realidad percibida que suelen acarrear consecuencias muy negativas.

Elección neurótica de pareja y parejas neuróticas

La elección de pareja obedece, en la mayor parte de las ocasiones, a motivaciones inconscientes neuróticas que con frecuencia acaban convirtiendo la relación en una cárcel que perpetúa el conflicto inconsciente del que pretendíamos huir mediante nuestra elección. Analizamos estos factores inconscientes y la forma de afrontarlos.

Alexitimia, el blindaje (a veces irreversible) de la emoción

La alexitimia, incapacidad para tomar conciencia y expresar las emociones, afecta a un 8-10% de la población, preferentemente masculina. Analizamos este blindaje involuntario de las emociones que puede destrozar muchas relaciones de pareja y trabajo por sus dificultades para sentir pero que puede mejorar con tratamiento.

El mindfulness, una herramienta terapéutica novedosa y útil.

¿Qué es Mindfulness? La herencia budista nos ofrece hoy ya una herramienta terapéutica eficaz indicada en varias patologías que analizamos para hallar un mayor equilibrio psicológico, desarrollando una capacidad de control sobre las emociones y pensamientos que entorpecen nuestro bienestar psicológico y salud.

La crisis de los 50: un cambio con frecuencia positivo.

Hasta hace unos años, solo sabíamos que al cumplir 40 años nuestro grado de desarrollo personal alcanza su máximo y que a partir de entonces declinaba. Desde los 18 años, nuestro nivel de satisfacción no para de crecer pero se detiene al entrar en la cuarta década de nuestra vida. para retomar el crecimiento a partir de los 50.

Alienación parental, una maniobra perversa tras el divorcio.

El Síndrome de enajenación o alienación parental es el resultado clínico del empleo del menor como un arma de agresión de un progenitor contra el otro con el objeto de dañar/romper su vínculo con éste. Su aparición puede ser imperceptible pero la intervención es imperativa si queremos evitar un daño irreparable en el niño y en su vida como adulto.

El bullying, una peligrosa agresión cada vez mejor detectada y tratada.

¿Por qué hay tantos casos de violencia entre menores? ¿Es posible detectar estas situaciones “a tiempo”? ¿Qué podemos hacer los padres y educadores para evitarlo? ¿Qué hacer cuando sospechamos o detectamos un caso? ¿Cuál es el perfil del acosador?, ¿son esos niños (acosadores y acosados), enfermos mentales?

Distimia: la depresión (pseudo) resistente

Una depresión que no responde bien a un antidepresivo eficaz puede estar sugiriendo la presencia de una disitimia y la necesidad de complementar el tratamiento con (o, incluso, sustituirlo por) una psicoterapia. Aprende más sobre este frecuente problema.

El Trastorno por ensoñación inadaptada o excesiva.

El trastorno por ensoñación inadaptada, descrito por Lewis Carroll en “Alicia en el país de la maravillas” es una rara y peculiar adicción comportamental en la que el sujeto puede emplear más de la mitad de su vigilia en ensoñaciones limitando tanto su vida familiar y social como laboral.

Vigorexia, bigorexia (sí, con B) o trastorno dismórfico muscular.

Un 50% de los hombres menores de 40 años acuden de forma regular al gimnasio. De ellos entre un 6 y un 20% pueden sufrir vigorexia , un trastorno del espectro de la anorexia nerviosa en el que una imagen corporal distorsionada hace que el sujeto nunca se ve suficientemente musculado.

Dismorfofobia o el miedo a la fealdad

La dismofofobia, descrita ya en el siglo XIX, supone una distorsión percibida sobre una región corporal concreta que afecta a un 1,5% de la población aunque esa cifra podría ser mucho mayor. El actual culto a la imagen, los selfies, el ánimo criticón de las masas y las redes sociales han agravado sus consecuencias hasta, incluso, el suicidio.

¿Es el psicópata un enfermo mental?

Analizamos las características de la personalidad psicopática o psicopatía, sus distintos grados de expresión, los hallazgos biológicos, su tratamiento y su presencia incompleta en un amplio porcentaje de la población ¿porqué las clasificaciones psiquiátricas internacionales se resisten a reconocerla como un verdadero trastorno psiquiátrico?.

Narcisismo: la áspera cicatriz de una profunda herida infantil

Analizamos una reciente investigación que demuestra la relación entre privación afectiva infantil por depresión materna neonatal con menor actividad en áreas cerebrales implicadas en la empatía, la demostración experimental de la teoría psicoanalítica del origen del narcisismo.

La indefensión aprendida: una trampa debajo de la depresión

La indefensión aprendida es un fenómeno conductual empleado en la verificación preclínica del efecto de los antidepresivos. Sin embargo está en el origen de muchos cuadro depresivos y subyace en el sometimiento que se perpetúa en muchas víctimas convencidas de su impotencia,

El atractivo narcisista: una inversión a corto plazo de alto riesgo.

Identificar a una persona narcisista es sencillo por el rechazo espontáneo que nos produce su visible egolatría y falta de empatía que aseguran un fracaso de la relación a largo plazo. Sin embargo, es incuestionable el atractivo que despierta con frecuencia y que hoy analizamos.

Trauma infantil y enfermedad mental: una relación no tan lineal

Analizamos en este post la relación causal entre trauma infantil y enfermedad mental y, en especial, los hallazgos que descartan tales hechos como causas universales de enfermedades mentales lo que ayuda a llevar a cabo una comprensión mucho más profunda del sufrimiento mental.

Refugiados huérfanos: alimento para la enfermedad y las mafias.

A principios de año se nos informó que había unos 10.000 niños huérfanos refugiados que habían desaparecido a manos de las mafias de tráfico de órganos y de prostitución infantil. Niños que vivían sin disponer del afecto, los cuidados o la protección de sus padres. Un hecho desgarrador.

EMDR, la poderosa herramienta para los sucesos traumáticos

El EMDR (Eye Movement Desentitation Reprocesing o reprocesamiento desensibilizador por el movimiento ocular) es un poderoso método psicoterapéutico ensayado por primera vez con veteranos de guerra que acelera la recuperación de un amplio rango de patologías fóbicas y traumáticas.

Psicología del voto: ¿un condicionamiento biológico?

Con el planeta todavía temblando por los inesperados resultados de las recientes elecciones en EEUU y el inesperado pero ya algo lejano voto favorable al Brexit en Reino Unido, varios lectores nos sugirieron que discutiéramos sobre la psicología del voto. He aquí nuestra respuesta.

La personalidad: ¿la clave para el liderazgo político?

Los rasgos de personalidad de los políticos con frecuencia se agrupan en las esferas narcisista, histriónica, psicopática, paranoide y obsesiva. Discutimos en este artículo cada uno de estos perfiles de personalidad así como lo que puede justificar que ocupen siempre posiciones de liderazgo.

Maternidad y paternidad en la era de la información

Madres y padres primerizos se desorientan en un inmenso océano de información y opiniones a veces poco fundamentadas. En ese momento es más clave la asesoría por la psicología perinatal, una nueva disciplina sencilla y rigurosa que pude ayudarles de forma eficaz.

Alzheimer: unas muy alentadoras perspectivas

El tratamiento de la Enfermedad de Alzheimer avanza paso a paso y, mientras que hasta ahora podíamos detener su progresión en breve podremos revertir casos incipientes evitando su desarrollo.

Insomnio infantil: Mitos, realidades y prevención

El problema del sueño infantil se ha convertido en los últimos tiempos en un tema de debate entre los profesionales de la salud y también entre los verdaderos expertos en la materia, es decir, los padres y madres.

Ansiedad infantil: causas, síntomas y tratamiento

Los trastornos de ansiedad afectan a un 9-21% de los niños. Su detección y abordaje temprano ahorran muchas y negativas consecuencias en el desarrollo del niño. Abordamos en este artículo sus causas, tipos, manifestaciones clínica y tratamiento.

Síndrome de Burnout: síntomas y tratamiento

Abordamos en este video las características clínicas, síntomas y tratamiento del Síndrome de Burnout, una patología ya reconocida en muchos países como enfermedad laboral y que se asocia estrechamente a despidos y patologías graves como alcoholismo, abuso de cocaína o suicidio.

Estrés crónico y Síndrome de Burnout

Analizamos los efectos estrés mantenido sobre el sujeto. Conocerlos servirá para detener la exposición al estrés y evitar su última consecuencia: el Sd. Burnout.

El síndrome postvacacional y la idealización

Analizamos en este artículo la importancia del mecanismo inconsciente de la idealización en el síndrome postvacacional, dificultad para adaptarse de vuelta a la vida activa que afecta principalmente a personas jóvenes y se manifiesta en un malestar general con síntomas tanto psíquicos como físicos.

Amok ¿una patología sólo asiática?

La semana pasada un joven alemán de origen iraní asesinaba a 10 personas, de ellas 6 menores, en Munich, Alemania. No se evidenciaron objetivos religiosos, políticos ni económicos. El asesino se encontraba en tratamiento por depresión y fobia social. La policía advirtió que los días previos a la masacre había estado leyendo un libro sobre Amok. ¿Una patología sólo asiática?

El burnout médico y las nuevas tecnologías.

La irrupción de la tecnología en la medicina ha revolucionado las técnicas y mejorado muchísimo la calidad de asistencia pero ha supuesto un coste: la soledad del paciente y el médico y, posiblemente, el burnout de éste último.

¿Estoy en manos de un mal psicoterapeuta?

¿Cómo debo entonces seleccionar mi psicoterapeuta? ¿Me valdrá cualquier psicoterapeuta? ¿Tendrá una formación suficiente ese del que me han hablado? Preguntas múltiples pero con respuestas esquivas.

El duelo normal o ajustado

Definimos duelo como la tarea emocional y cognitiva que nos permite comprender y acabar encajando que una persona querida fallecida nunca más volverá a estar con nosotros.

El Trastorno Explosivo Intermitente

El Trastorno Explosivo Intermitente afecta a un 4-7% de la población y, aunque su tratamiento es altamente eficaz, es responsable de un buen número de divorcios, despidos y detenciones cuando no identifican el problema y buscan ayuda.

Ansiedad: entrevista para Top Doctors

A continuación presentamos la entrevista concedida por el Dr. Sergio Oliveros a la organización médica internacional Top Doctors y una introducción escrita a los tratornos de ansiedad.

Trastorno Límite de Personalidad, estado actual

El Trastorno Borderline o Límite de Personalidad (TLP) es el trastorno más frecuente de personalidad y está considerado un trastorno grave por sus potencialmente relevantes consecuencias psicológicas.

Mobbing: consecuencias psiquiátricas

El mobbing es un suceso frecuente en el ámbito laboral y puede generar un cuadro psiquiátrico que conduce al suicidio en un 10% de los casos. Se muestran en este video (dividido en dos partes) las características el agresor, la víctima, el proceso de desarrollo del … (leer más).

Depresión mayor, un monstruo vencible.

La depresión mayor es la depresión que mejor y más rápidamente responde al tratamiento, que supone enormes costes personales, sociales y laborales pero que, en cambio, se infradiagnostica en un elevado porcentaje de casos siendo la responsable de … (leer más)

El TDAH en adultos: un trastorno mal diagnosticado y muy poco tratado

El TDAH en adultos es un problema frecuente y con elevadísimos costes para el paciente y las personas de su entorno derivados de sus complicaciones. Una identificación temprana permite una intervención terapéutica que puede revertir una vida solitaria, errante, marginal y con un alto componente autodestructivo.

El trastorno histriónico de personalidad en el hombre, la masculinidad enferma

El hombre histriónico exagera los rasgos masculinos y su conducta está dominada por la exageración de la virilidad y la elección de la conquista como eje de su comportamiento, el llamado “donjuanismo”. Se abordan en este artículo los rasgos diferenciales de su personalidad y las peculiaridades de su mundo interpersonal.

La adicción al sexo: una experiencia no tan placentera

La adicción al sexo afecta a un 9-12% de los hombres y a un 1-6% de las mujeres. Su abordaje estuvo muy basado en paradigmas morales y racionales estériles hasta los 80′ pero la investigación ha aportado herramientas muy poderosas que ayudan a una mayoría de los pacientes. Sus graves complicaciones relacionales, médicas, laborales y personales convierten en imperativo su diagnóstico y su tratamiento .

Entrenamiento en habilidades sociales: una herramienta sencilla y eficaz

Es evidente que la relación con otras personas es nuestra principal fuente de bienestar y enriquecimiento emocional. Las habilidades sociales suponen una interacción entre la persona y la situación social, los seres humanos somos capaces de relacionarnos de forma satisfactoria en ciertas situaciones, el problema aparece cuando no somos hábiles en las situaciones en las que nos movemos frecuentemente o en las que encontramos una dificultad anómala.

Miedo escénico: una epidemia silenciosa 

Las formas leves del miedo escénico afectan a un 90% de la población y son limitantes en un 1%. Su tratamiento farmacológico y psicoterapéutico es sencillo y extremadamente eficaz lo que aconseja que no se aplace para ahorrar sufrimiento al que lo padece.

Adicción a Whatsapp: ¿una nueva adicción comportamental?

Entre un 5 y un 10% de los usuarios de whatsapp, esencialmente adolescentes y adultos jóvenes con personalidades inmaduras, pueden desarrollar esta nueva adicción. Tratamos en este artículo la detección del problema y su abordaje terapéutico.

Fobias raras (el interés de lo anecdótico)

Aunque las 10 fobias más frecuentes suponen más del 99% del total de las fobias, hay una infinidad de contenidos “raros” e infrecuentes en las fobias simples que cuentan con nombre propio (las fobias raras) y suscitan la curiosidad de muchas personas.

Síntomas físicos de la ansiedad: una máscara a veces peligrosa

Un elevado porcentaje de los trastornos de ansiedad llevan al paciente, alarmado por los síntomas físicos que les son característicos, a consultar con cardiólogos, neurólogos, endocrinólogos o neumólogos provocando el “doctor shopping”, diagnósticos equivocados, tratamientos ineficaces, dependencias de sustancias y la cronificación del paciente en una situación que merma de forma grave su calidad de vida.

El trastorno histriónico de personalidad en la mujer, más allá de la feminidad

El trastorno histriónico de personalidad es muy frecuente en poblaciones occidentales, ha sido omnipresente en la historia de la humanidad genera con graves consecuencias tanto en su vida emocional, laboral y sexual como en la de los que les rodean: maridos, hijos, amantes etc. Tratamos en este artículo sus características, consecuencias y tratamiento.

Fobia social, un trastorno mucho más limitante de lo que parece

Abordamos los síntomas, complicaciones, evolución y tratamiento de la fobia social, un trastorno que puede afectar a más de una tercera parte de la población (formas específicas) y que sin embargo ha sido infradiagnosticada y tratada negligentemente por la psiquiatría tradicional.

La procrastinación ¿síntoma o enfermedad?

Analizamos los síntomas y correlatos psicopatológicos de la procrastinación, un problema que se ha intentado tipificar como trastorno aplazando el diagnóstico y el tratamiento de otros trastornos en los que tan sólo constituye un síntoma más.

Tratamiento del alcoholismo: avances

Presentamos en este vídeo una descripción científica asequible y actualizada sobre el tratamiento del alcoholismo con la incorporación de los tratamientos farmacológicos y psicoterapéuticos más recientes y una visión comprensible sobre los efectos del alcohol en el organismo y la conducta así como sobre sus causas.

El trastorno afectivo estacional: la depresión invernal

El Trastorno afectivo estacional aparece típicamente en invierno y con frecuencia ni es diagnosticado ni tratado adecuadamente. Su elevada asociación a alcoholismo y suicidio hacen imperativa su detección, tratamiento y prevención.

Trastorno adaptativo: causas, síntomas y tratamiento

Se abordan en este video las causas, factores de vulnerabilidad, síntomas y abordaje terapéutico de los trastornos adaptativos, con frecuencia minusvalorados por los especialistas cuando pueden evolucionar hacia patologías graves en un 50% de los casos.

Fobias: síntomas, tipos y tratamiento

Las fobias afectan a una cuarta parte de la población y en un 5% adoptan formas muy limitantes. Abordamos en este vídeo los síntomas, las consecuencias, los tipos así como su abordaje terapéutico más específico y eficaz.

Telepsiquiatría: la asistencia sin barreras

Nadie duda que internet ha marcado un antes y un después en nuestra forma de vivir, trabajar y relacionarnos. Gracias a las facilidades que brinda para la comunicación con el médico, las aplicaciones sanitarias, los servicios de cita online, la monitorización de efectos secundarios o la emisión de receta de forma online el paciente puede acceder a una información y unos servicios que nunca hubiera imaginado.

Abuso y dependencia de ansiolíticos: causas y consecuencias

Abordamos en este video las causas del abuso y dependencia de ansiolíticos o benzodiacepinas por la población general. Este hecho se produce fuera del contexto terapéutico para el que están aprobadas como una consecuencia directa de la medicalización de la vida cotidiana. Analizamos también las consecuencias a medio y largo plazo así como las recomendaciones para evitarlas con otras medidas contra la ansiedad ni tóxicas ni adictivas.

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