Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Seleccionar página

EMDR, la poderosa herramienta para los sucesos traumáticos

por Carola Añino Visoldier-708711_1280llava, Psicóloga en Grupo Doctor Oliveros

A menudo, nos encontramos con personas que arrastran síntomas como ansiedad, insomnio, obsesiones, explosiones de ira o inseguridad y cuando les preguntamos cómo ha sido su vida, nos responden que han tenido una infancia feliz y su vida ha sido normal.

Sin embargo, cuando hacemos una revisión profunda de sus biografías, encontramos acontecimientos a los que no les han dado importancia o que ni siquiera recuerdan pero que luego, a lo largo de una psicoterapia, comprobamos que se han acabado configurando como traumas ocultos generando una gran cantidad de síntomas sin aparente conexión.

  El EMDR (Eye Movement Desentitation Reprocesing o reprocesamiento desensibilizador por el movimiento ocular) es un poderoso método psicoterapéutico ensayado por primera vez con veteranos de guerra que acelera la recuperación de un amplio rango de patologías fóbicas y traumáticas. Se utiliza, esencialmente, para desensibilizar y reprocesar recuerdos traumáticos.

  Fue descubierto en 1987 por la Doctora Francine Shapiro, quien investigando con excombatientes de la guerra de Vietnam y con víctimas de abuso sexual, descubrió que, bajo ciertas condiciones, el movimiento ocular podía reducir la intensidad emocional de los pensamientos perturbadores.

  Posteriormente, se comprobó que no sólo el movimiento ocular era eficaz para reducir la sintomatología del estrés postraumático sino que también lo era la estimulación táctil y la auditiva.

  El trauma psicológico es un acontecimiento presente en la vida de todo ser humano. Todos hemos tenido algunas experiencias que han determinado patrones de comportamiento que en la actualidad resultan disfuncionales. Un hecho traumático puede ser un acontecimiento extraordinario poco habitual como un accidente, una agresión o un desastre natural. Pero también hechos más comunes y aparentemente menos importantes que los anteriores como rechazos familiares y relacionales, fracasos escolares, rupturas sentimentales, etc.

  Pierre Janet definía el trauma psíquico como el resultado de la exposición a un acontecimiento estresante inevitable que sobrepasa los mecanismos de afrontamiento de la persona. Cuando las personas se sienten demasiado sobrepasadas por sus emociones, los recuerdos no pueden transformarse en experiencias narrativas neutras. El terror se convierte en una fobia al recuerdo que impide la integración del acontecimiento traumático y fragmenta los recuerdos traumáticos apartándolos de la consciencia ordinaria, dejándolos organizados en percepciones visuales, preocupaciones somáticas y reactuaciones conductuales.

  El uso de la estimulación sensitiva bilateral de la EMDR logra la desensibilización de las situaciones traumáticas y su reprocesamiento emocional y cognitivo neutralizando la sintomatología que está asociada  con aquellas a través de una sincronización de los hemisferios cerebrales.

   Estudios recientes sostienen que el EMDR funciona reintegrando la información de una manera análoga a los mecanismos neurofisiológicos de la fase REM (Rapid Eye Movement) del sueño.

  Numerosas investigaciones científicas han demostrado que EMDR es altamente eficaz como recurso psicoterapéutico de primera línea en situaciones como:

  • Pesadillas sobre contenidos traumáticos.
  • Flashbacks (reexperimentación no deseada del trauma).
  • Imágenes y recuerdos intrusivos de la experiencia traumática
  • Insomnio.
  • Mareos psicosomáticos.
  • Fobias.
  • Dificultades de socialización.
  • Disfunciones sexuales.
  • inestabilidad emocional sin motivo aparente
  • Explosiones de ira

  También se emplea con éxito en situaciones no patológicas como:

  • Trastornos de ansiedad.
  • Miedos anticipatorios.
  • Mejorar del rendimiento laboral, deportivo e interpretativo
  • Procesos de duelo o separación.
  • Dolores crónicos y psicosomáticos.

  Es altamente eficaz en el tratamiento del estrés post traumático, cuyo síntoma central es la reexperimentación del trauma a través de una o varias de las siguientes formas:

  La terapia con EMDR está recomendada por las autoridades en salud mental en países como Irlanda e Israel así como organizaciones que tratan frecuentemente con víctimas de trauma y catástrofes como el ACNUR, el FBI, etc.

ÚLTIMOS POSTS DE ESTA SECCIÓN

La realidad tras la terapia de conversión o reparativa en la homosexualidad.

Discutimos los conocimientos actuales sobre el origen de la homosexualidad y su papel en la evolución del grupo humano, así como un análisis de la llamada terapia de conversión o reparativa y de su nula fiabilidad científica y de cómo ha sido descartada por su carácter pseudocientífico por estar basado en principios tan sólo religiosos carentes de toda conexión con la ciencia.

Adicción al Fortnite ¿la nueva reina de las todas adicciones a los videojuegos?.

Un juego con 250 millones de usuarios, una compañía valorada en 8000 millones de dolares, hablamos de Fortnite el videojuego más adictivo en sentido estricto, un problema para muchas familias que ven cómo sus hijos abandonan sus estudios y sus relaciones sociales y familiares, incluso su higiene, alimentación o sueño. La reina de las adicciones a los videojuegos que, sin embargo, cuenta con un tratamiento eficaz.

Violencia y enfermedad mental ¿Mito o realidad? Un análisis científico.

Analizamos en este post los datos epidemiológicos sobre la violencia en los enfermos mentales., su incidencia real en los delitos con resultado de muerte, su incidencia como víctimas, un detalle que con frecuencia olvidamos y que es muy relevante estadísticamente, y, sobre todo, la falta de una legislación que obligue a los pacientes graves a tratarse ambulatoriamente, presente en otros países occidentales y ausente en el nuestro, y que podría reducir o eliminar las muertes causadas por enfermos mentales por completo.

Instagram sin filtros, su impacto real en la salud mental del usuario.

Instagram es la red social de moda, alcanzando el pasado verano más de un billón de usuarios activos en todo el mundo. En España, con más de 12 millones de usuarios, es la tercera red social más utilizada entre menores de edad y adultos jóvenes. Es una plataforma constructiva, visualmente atractiva, donde ver y compartir contenido de interés, permitiendo la expresión de la identidad y la ampliación y fortalecimiento de los lazos sociales. Lamentablemente, expertos e investigadores en el campo de la salud mental alertan de que el uso de Instagram puede producir un impacto negativo en el bienestar y salud psicológica, especialmente para los más jóvenes. Múltiples estudios con una amplia muestra de población, señalan el elevado riesgo a padecer trastornos de ansiedad y depresión, así como otras problemáticas psicológicas. Instagram se ha convertido en un tablón de vidas adulteradas y perfectas que generan sentimientos de fracaso, de pérdida del aprovechamiento de la vida y envidia, por la inevitable comparación social. Está diseñado por especialistas que han logrado que el usuario necesite estar continuamente revisando contenido, de forma que puede desembocar en una dependencia comportamental. Paradójicamente provoca un mayor aislamiento y sentimientos de soledad, a pesar de la hiperconectividad social. La estabilidad emocional y autoestima se ven amenazadas por las reacciones y comentarios de los demás usuarios, debido a la elevada exposición al acoso online o cyberbullying. Existe amplia evidencia del impacto negativo sobre la imagen corporal y la autoestima, por la insatisfacción con el cuerpo y la apariencia que produce la comparación con perfiles de modelos e influencers, aumentando el riesgo de trastornos de la alimentación, afectando especialmente a adolescentes y mujeres jóvenes; también los hombres jóvenes se ven afectados. Es indispensable profundizar en el impacto de este tipo de plataformas sociales, y alertar de la necesidad del uso responsable y constructivo que no ponga en riesgo la salud mental, especialmente de los más jóvenes.

Cibercondría: una Hipocondría 2.0 agravada por la era digital.

La cibercondría es la hipocondría 2.0 de la era digital. 1 de cada 10 visitas diarias al Dr. Google versa sobre salud y 8 de cada 10 usuarios de internet busca de forma regular temas de salud en la web. Lejos de obtener un efecto tranquilizador esta conducta genera ansiedad porque las fuentes rara vez son fiables y científicas y ofrecen una información mal ponderada. Analizamos hoy esta patología que va en aumento cada día.

El trastorno esquizoide de personalidad: esos «raros» invisibles.

El Trastorno esquizoide de personalidad es un trastorno poco frecuente y de causa desconocida, cuyo aspecto nuclear es su ausencia casi total de vinculación con las relaciones humanas. Si no reciben ayuda, estos pacientes desarrollan su existencia en la más absoluta soledad y mueren sin haber conocido la intimidad o el afecto. Revisamos hoy sus características clínicas, subtipos, evolución y tratamiento.

 Contacto


Email:

contacto@grupodoctoroliveros.com

Teléfono:
+34910052201
Dirección:
c/ Hilarión Eslava 55, 3º 1
Madrid 28015, Spain

 Horario


Lunes a viernes:
10.00 - 20:00
Sábados y Domingos:
Cerrado

Sellos de calidad


Sellos de calidad


Sellos de calidad


 Formulario de Contacto


He leído y acepto el Aviso Legal y la Política de Privacidad

Acepto la política de privacidad

2 + 4 =

Información legal sobre el formulario de contacto ¡Léala!

Le informamos de que los datos de carácter personal que nos proporciona serán tratados por GRUPO DOCTOR OLIVEROS S.L.P.como responsable de este sitio web. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que le solicitamos es la de mantener con usted un contacto comercial y enviarle la información requerida o formalizar nuestra relación contractual.

Al marcar la casilla de aceptación, está dando su legítimo consentimiento para que sus datos sean tratados conforme a las finalidades descritas en la POLÍTICA DE PRIVACIDAD.

Le informamos, además, de que estos datos que nos facilita estarán almacenados en los servidores de CDMON, proveedor de hosting dentro de la UE (ver Política de Privacidad de CDMON).

No comunicaremos ni cederemos sus datos a terceros con finalidad comercial o publicitaria. Si por cuestiones exclusivamente operativas hemos de compartir sus datos con terceros, le informaremos puntualmente y de forma transparente por medio del correo electrónico.

El hecho de que no introduzca los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no podamos atender su solicitud.

Podrá ejercer sus derechos de información, acceso, rectificación, limitación, portabilidad y supresión de sus datos en administracion@grupodoctoroliveros.com.

Puede consultar la información detallada en nuestra POLÍTICA DE PRIVACIDAD. Además, puede ampliar la información en CONDICIONES GENERALES DE CONTRATACIÓN.

¿Qué le ha parecido este artículo?

¡Valórelo! 🙂

Share

Pin It on Pinterest

Share This