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Estrés crónico y Síndrome de Burnout

por Dr. Sergio Oliveros Calvo, Psiquiatra Madrid (Grupo Doctor Oliveros)

  Iniciamos hoy una serie de dos videos dedicados al Síndrome de Burnout, un trastorno psiquiátrico estrechamente asociado con los despidos, el suicidio o el alcoholismo entre muchas otras complicaciones,

  En mayo de 2015 un posible caso de burnout en el copiloto de una línea aérea alemana Andreas Lubitz pudo estar detrás de la muerte de 150 personas en un accidente aéreo provocado en los Alpes. Sin embargo, a pesar de casos así esta enfermedad sigue sin recabar el suficiente apoyo y atención por parte de las instituciones y la comunidad científica. El estrés laboral puede ser un elemento extremadamente pernicioso para la salud cuando se produce de una forma mantenida sobre el trabajador.

  En una situación de estrés puntual nuestro organismo reacciona secretando adrenalina y noradrenalina lo que nos capacita para afrontar situaciones difíciles con éxito. Son hormonas que pueden producir infartos de miocardio en sujetos con patología cardiaca previa pero no tienen efectos a corto, medio o largo plazo en sujetos sanos. Por el contrario, cuando el estrés es mantenido esta respuesta se agota y es sustituida por otra mucho más duradera basada en la secreción de otra hormona de estrés, el cortisol. Esta hormona, a pesar de su beneficio en el estrés mantenido puede producir daños importantes a varios órganos incluido el cerebro a lo largo del tiempo.

  De esta hormona dependen esencialmente las consecuencias médicas a largo plazo del estrés como la hipertensión arterial, infartos de miocardio, contracturas musculares, cefaleas, úlceras gástricas, eccemas, depresión, insomnio, adicciones, ansiedad, sentimientos de vacío, agotamiento, fracaso, impotencia, baja autoestima, o de pobre realización personal, nerviosismo, inquietud, dificultad para la concentración, baja tolerancia a la frustración, y comportamientos paranoides y/o agresivos incluso psicosis reactivas. Esta segunda fase de adaptación al estrés basada en el cortisol también es limitada en el tiempo. Cuando se supera, el organismo, incapaz ya de adaptarse, sufre el colapso final lo que con mucha frecuencia se expresa a través del llamado Síndrome de burnout.

  En breve les ofreceremos el segundo video de esta serie que estará dedicado a los síntomas y tratamiento del burnout.

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